Здрав сън, бира, шкембе... това са част от народните лекове против махмурлук. Британски учени обаче предупреждават, че сънят след употреба на алкохол вреди на здравето.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Когато заспите пиян, хъркате повече, изпитвате недостиг на въздух и затруднено дишане. Сънят не е спокоен и се будите на известни интервали от време.
Алкохолът намалява с няколко пъти качеството на дълбокия сън. Самото приспиване обаче става по-лесно и много хора използват чашката за улесняване на заспиването си. Така спите най-вече през първите часове на нощта, но спите неспокойно рано сутринта.
Дълбокият сън е много важен за мозъка ни, тъй като, освен че помага да бъдем свежи и отпочинали, засилва и паметта ни.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Редактор: Надежда Иванова
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
