Купуването на първите пъпеши и дини е отговорен въпрос. Вижте как да изберете качествен и вкусен продукт, за да не навредите на здравето на семейството си.
Още: 5 типа жени, по които мъжете са луди
Още: Трик, с който заспиваме за 2 минути
Започва сезонът на свежите и узрели дини и пъпеши. През този период малко хора ще откажат сочни пъпеши. Но за да не завърши храненето със здравословни проблеми, е важно да изберете правилните плодове. Ето на какво трябва да се обърне внимание.
Гледаме, помирисваме, чукаме
Разгледайте по-отблизо плодовете, преди да направите избор. Кожата на пъпеша трябва да е гладка, без пукнатини и гниене. Цветът на динената кора трябва да е равномерен, без тъмни петна или мухъл.
Пъпеш – плод или зеленчук е това сладко изкушение?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Ароматът на плода също може да разкаже много за качеството на продукта. Зрелият пъпеш мирише сладко, докато зрялата диня има свежа, леко тревиста миризма. Неприятната миризма на плесен е знак, че е по-добре да откажете покупката.
Можете да проверите качеството на пъпешите, като ги почукате леко. Звукът трябва да е тъп, в противен случай пъпешът или динята са презрели или недозрели.
Също така, трябва да инспектирате опашката на пъпеша. Трябва да е суха и кафява.
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Рискът да попаднете на лош продукт е по-висок, ако го закупите от магазин близо до пътя. Понякога хитри продавачи специално стоят до нивите, намеквайки, че в тези полета са отглеждани динята или пъпеша. В действителност обаче не можете да знаете дали това е вярно, каква технология е използвана за отглеждане на пъпеши и към кого можете да се свържете в случай на отравяне.
По-добре е да купувате диня и пъпеш в надеждни магазини или пазари.
Диня или пъпеш - кой плод е по-полезен
Отделете време
Колкото и да е изкушаващо да купите пъпеши възможно най-рано, по-добре е да изчакате малко. В началото на сезона в продажба можете да намерите плодове, които са пълни с нитрати.
По-добре е да купувате дини и пъпеши през втората половина на лятото: по това време плодовете вече са напълно узрели.
Основното е чувството за пропорция
Третото важно правило: не яжте целия плод наведнъж. В крайна сметка, ако все още сте направили грешка и сте купили лош плод, по-добре е да ядете по-малко и да осъзнаете грешката си. Така че първо опитайте малко парченце и наблюдавайте как реагира тялото ви. Ако забележите гадене, диария и лошо здраве, отървете се от динята и потърсете помощ от специалисти.
Колко диня и пъпеш може да яде възрастен без вреда за здравето? Според експерти, можете спокойно да си позволите 200-300 г пъпеш и до 1 кг диня на ден.
