Консумацията на определена напитка преди хранене помага на диабетиците да държат нивата на кръвната захар под контрол.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Напитката, която диабетиците трябва да пият преди хранене
Ендокринологът Антонина Гуреева коментира най-новите данни от проучванията на учените и разкри коя е тази напитка.
"Учените считат, че напитките забавят скоростта на храносмилането на храната и стимулират производството на хормони, така че нивата на захарта да не се покачват твърде бързо. В проучване на хора с диабет тип 2 е дадена готова доза суроватъчен протеин преди хранене", споделя експертът.
Лекар: Яжте тази ядка преди хранене и вижте какво ще се случи с кръвната ви захар
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Участниците в проучването са били наблюдавани в продължение на една седмица. През това време те са се придържали към нормалните си навици. След това са им били дадени контролни дози без протеин, които те са приемали в продължение на седмица.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Учените са сравнили резултатите от кръвните тестове, взети през двете седмици. Данните показват, че нивата на глюкоза са много по-добре контролирани след приема на суроватка.
Нивата на кръвната захар на участниците остават нормални средно за още два часа на ден, в сравнение със седмица, когато не са консумирали суроватъчен протеин.
Зеленчукът, който диабетиците трябва да ядат всеки ден
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
„Тъй като виждаме нарастващ брой хора по света, развиващи диабет, изследването на потенциала на алтернативите на лекарствата, като например хранителните добавки, става все по-важно. Това е добра идея за вкусна и полезна предварително приготвена напитка, която можете да носите със себе си и да приемате преди хранене“, казва лекарят.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
