Руският лекар д-р Екатерина Майорова разкри как да приготвите напитка, която не само облекчава симптомите на настинка, но и сваля температурата, кръвното и холестерола за часове.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Напитката, която сваля температурата и холестерола
Боровинките са едни от най-питателните плодове. Богати са на въглехидрати, каротин, танини, калций, калий, фосфор, магнезий, манган. Освен това съдържат витамини А, В, С, Е. Но основното им свойство се дължи на концентрираното съдържание на салицилова киселина в тях - истински естествен аспирин.
Благодарение на тази киселина червените боровинки имат антипиретичен, аналгетичен и противовъзпалителен ефект върху човешкото тяло, споделя д-р Майорова.
Лекар: Това е перфектната зимна напитка, пийте я всеки ден
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Класическа рецепта
Принципно прясно изцеденият сок от червена боровинка също може да свали температурата, но е препоръчително той да се разрежда с вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Класическата рецепта за приготвяне на антипиретик включва 50 грама червени боровинки, три четвърти чаша охладена преварена вода. Можете да добавите мед или да подсладите със захар. Ако добавите джинджифил, вкусът на напитката ще стане по-пикантен.
Препоръчително е да консумирате по половин чаша три до пет пъти на ден след хранене.
Лекар: Пийте тази напитка за железен имунитет и нормална кръвна захар
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
В допълнение към антипиретичния ефект, боровинките успешно се борят с микробите. Напитката с тях оказва благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и кръвта, разреждат я и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Също така, тя влияе върху понижаването на холестерола и кръвната захар.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията с лекар! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
