Лекар: Напитката с тази подправка топи 10 кг за месец

Не всички методи за отслабване са ефективни - но една подправка може да ви помогне да стопите до 10 кг само за месец. Това споделя руският диетолог д-р Оксана Дмитриева. 

Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА

Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи

Отслабваща напитка с полезна за здравето подправка

За нейното приготвяне са необходими следните съставки:

• 1/3 чаена лъжичка куркума;
• 1 чаша вряща вода;
• 1 чаена лъжичка мед;
• сок от половин лимон;

Яжте този плод след вечеря и ще отслабнете бързо

Куркумата трябва да се свари за няколко минути във врящата вода, като сместа се разбърква до получаването на ярко жълт нюанс. След това добавете мед и лимонов сок към водата.

Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе

Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк

Консумирайте напитката леко охладена, но не и студена. В идеалния случай тя трябва да е на стайна температура.

Ако пиете напитка с куркума всяка сутрин, след месец теглото ви ще бъде с 5-10 кг по-малко, а кожата ви ще бъде по-чиста и сияйна. Освен това, както уверява диетологът, благодарение на лечебния състав на тази напитка, възпалението в тялото ще изчезне в тялото, храносмилането ще се подобри, метаболизмът ще се ускори и имунитетът ще се засили.

Ако искате да отслабнете бързо до лятото, яжте тези 6 храни

Ефективността на коктейла с тази подправка се определя от няколко фактора:

Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций

Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?

• куркумата има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, полезна е за храносмилателния тракт и нормализира функционирането на щитовидната жлеза;
• медът насърчава премахването на токсините от тялото и укрепва имунната система;
• лимонът и сокът от него имат способността да укрепват защитните сили на организма и да подобряват състоянието на кожата;

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!