Децата трябва да играят повече на открито в ранните си години, за да им се осигури защита срещу злокачествени заболявания по-късно в живота, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от мащабно проучване, частично финансирано от Световния фонд за изследване на рака.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Часовете, прекарани навън заедно с приятели, имат най-голям
положителен ефект върху нивото на физическа активност при
подрастващите.
Експертите препоръчват децата да прекарват минимум един час
навън след училище. Във Великобритания обаче много подрастващи
си стоят у дома след края на учебните занятия, сами или заедно с
родителите си.
"Във Великобритания само едно на всеки пет деца достига
препоръчителните нива на физическа активност", предупреждава Аманда Маклийн от Световния фонд за изследване на рака.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
"Има доказателства, че физическата активност осигурява защита срещу рак, в частност срещу рак на дебелото черво. Създаването на здравословни навици в детска възраст е сериозно предимство, тъй като активните деца е по-вероятно да станат активни възрастни", допълва д-р Рейчъл Томпсън.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
